Yuri s'occupe du basket et de la récupération, Rosie des routines mentales, et The Rock envoie des rappels sur la nutrition. Tous les trois sont des Grok Bots que j'ai créés pour moi-même en tant que joueur de basket. La marche à suivre : décider ce que chaque bot doit faire, le créer dans Grok Bot, choisir une voix, puis lui donner un visage. L'équipe est constituée, et il reste maintenant à vivre avec elle.
Ce que fait chaque bot
L'idée, c'est une équipe de soutien qu'un athlète peut construire, et je commence par la mienne. Chaque bot prend en charge une partie du travail plutôt que l'ensemble.
Pour la planification, je commence par Rosie et les routines mentales, puis je passe à The Rock pour la nutrition et enfin à Yuri pour le basket et la récupération. Leur rôle consiste à prendre de mes nouvelles et à m'envoyer des rappels.
- Prendre de mes nouvelles après l'entraînement
- Des rappels sur la méditation et la récupération
- Un rappel concernant la lettre hebdomadaire que je m'écris
- Des notifications et une réflexion sur l'entraînement
Les créer dans Grok Bot
Yuri est le premier que je crée dans Grok Bot. Je définis d'abord son rôle, puis sa voix, puis son visage. C'est dans Grok Bot que les trois sont créés.
Rosie est créée après Yuri, et The Rock est créé en dernier. Certains visages avaient l'air plus sérieux que je ne le voulais.
L'origine des noms des bots
Chaque bot emprunte son nom à une personne réelle. Rosie vient de la Dre Rosie Mead. Yuri vient de Coach Yuri, qui publie sur Instagram et YouTube. The Rock, c'est Dwayne Johnson.
L'histoire de Kawhi vient de Paul George dans le podcast « Podcast P ».
La suite
Les trois bots sont créés, avec leurs rôles, leurs voix et leurs visages définis. Rien n'a encore été testé.
C'est en vivant avec l'équipe que je verrai quels aspects sont utiles.
